optimaliseer uw fysieke en mentale gezondheid

Bij de coaching wordt er gekeken naar uw eetpatroon en worden er zo tools mee gegeven zodat er op de lange termijn een gezonde eetstijl kan worden gecreëerd. 

Ook kunnen wij aan de slag met de mentale gesteldheid. Dat doen we door het gesprek aan te gaan zodat we kunnen kijken waar de valkuilen liggen die u kunnen belemmeren in het behalen van de doelen. 

U huurt dus niet alleen een trainer in, maar desgewenst een echte lifestyle coach.